✅ Comment choisir et ajuster ton équipement (planche, pagaie, veste de flottaison)
✅ Monter sur la planche en toute sécurité — même si c’est ta première fois
✅ Trouver ton équilibre debout, à ton rythme, sans stress
✅ Adopter une bonne posture pour pagayer de façon fluide et efficace
✅ Maîtriser les techniques de base : coups de pagaie avant, arrière et virages
✅ Lire les courants de la rivière et t’orienter avec confiance
✅ Et surtout… avoir du fun sur l’eau, sans pression! 😄

🎯 Le cours se donne en petit groupe de 6 personnes ou privé, dans une ambiance détendue et bienveillante.

Un instructeur passionné t’accompagne, t’explique chaque étape et t’encourage à progresser — avec le sourire, version Pura Vida 🌴

Aucun prérequis. Juste toi, du soleil, une planche… et l’envie d’essayer quelque chose de nouveau.

📍 Activité offerte à St-François-Xavier-de-Brompton, en plein cœur de l’Estrie
🕒 Durée : Environ 1 heure 30 minutes
💬 Contacte-nous et réserve ta place dès maintenant!